Kamila Polášková


Kosmetice se věnuji intenzivně několik let. Pravidelně navštěvuji školení a semináře, průběžně se vzdělávám a zajímám se o novinky v oboru, abych svým klientům mohla poskytnout kvalitní a profesionální kosmetickou péči. U mně se Vám dostane odborné péče o Vaši pleť, pomohu Vám proměnit Vaši vizáž a  zlepšit Vám sebevědomí

Více ...

Péče o pleť

Každý typ pleti má své charakteristické vlastnosti a vyžaduje specifickou péči. Jak o ni každodenně správně pečovat? Jak správně vybírat make-up? Jak se správně nalíčit?

Vše Vám ráda vysvětlím při návštěvě kosmetického salónu, některé rady naleznete také v kosmetické poradně.

Péče o pleť na jaře

Na jaře se už  nemusíme chránit před mrazem a chladem a tak na pleť trochu zapomínáme. Pokožka ale není po zimě dostatečně aklimatizována a prudké změny teplot spolu s ostrým jarním sluníčkem nám můžou pleť poškodit. Výsledek se dostaví ztrátou elasticity, turgoru a hydratace pleti.

V jarním období je proto nejdůležitější  hydratace pleti a působení proti jejímu stárnutí spojené s ochranou pokožky proti slunečnímu záření (fotoprotekce).

Pokud má pokožka sklon k pigmentovým skvrnám, je nutné začít používat opalovací ochranné přípravky s vyšším ochranným faktorem už nyní (SPF20-SPF50).

V ostatních případech postačí  běžný  denní krém s UV filtrem (SPF3-SPF8).  Pokud však budeme na sluníčku pobývat déle jak 2 hodiny, musíme vždy použít ochranný  opalovací přípravek s vyšším UV filtrem (SPF8 – SPF20)

Více o slunečním záření a ochraně proti sluníčku a opalovací přípravky naleznete zde.

 

Ochrana před sluníčkem

Málokdo si uvědomuje, že největší vliv na stárnutí pokožky nadměrné slunění a je úplně  jedno, jestli se vystavujeme přirozenému slunečnímu záření nebo se vystavujeme  UVA záření v soláriích. Pokud se spálíme, pokožka se nám sice oloupe a uzdraví, ale v hlubších vrstvách kůže způsobuje UVA a UVB záření nenapravitelné škody, které se většinou neobjeví hned, ale až časem. Časté, intenzivní vystavování se slunečnímu záření nebo časté spálení pokožky způsobuje předčasné stárnutí pleti, vrásky, ale také pigmentové skvrny, které se opravdu těžce odstraňují a v neposlední řadě rakovinu kůže.

Celý příspěvek

Co dělat každodenně pro svou pleť?

Kvalitní péče o pleť se skládá z těchto 4 základních kroků:

  •  čištění – je důležité provádět ho večer (pro odstranění nečistot a make-upu) ale i ráno!! (pro odstranění odumřelých buněk). Malé množství čistícího přípravku nanesete na vlhký obličej a opláchnete vodou. V žádném případě nepoužívejte mýdlo, sprchové gely, ale pouze přípravky určené k čištění obličeje – např.pleťová mléka nebo pleťové oleje apod.
  • tonizace – slouží k dočištění a osvěžení pleti, stahuje póry, zvyšuje jemnost pleti.  Nejlépe je používat tonika bez alkoholu.
  • hydratace, výživa – na pleť aplikujte vhodný krém, určený pro náš typ pleti.
  • ochrana – na pleť naneste vhodný make-up, který chrání pleť před škodlivými vlivy prostředí – slunce, mráz, vítr, znečištěné ovzduší.

Vždy je důležité zvolit přípravky kvalitní, vhodné pro Váš typ pleti, podporující přirozenou regeneraci pleti, make-up nekomedogenní (neucpávající póry).

 

Rozdělení kosmetických přípravků podle typů pleti, podle problému na pleti a postup, jak o pleť pečovat si přečtěte v sekci Poradenství v péči o pleť

Jaké přípravky jsou vhodné právě pro Vaši pleť a jak o ni pečovat se dovíte v kosmetickém salónu nebo mi napište svůj dotaz na polaskova.kamila(zavináč)seznam(tečka)cz

Váš nejoblíbenější přípravek vhodný na jarní a letní období

Vašim jednoznačně nejoblíbenějším přípravkem, který chrání Vaši pleť před UV zářením, spálením nebo rychle napravuje stavy po spálení sluníčkem a je proto vhodný především pro jarní a letní období, se stal Monoderma E – čistý vitaním E, který se aplikuje na pokožku před krém.

Nejen že chrání naši pleť před stárnutím způsobeném UV zářením, ale také napravuje poškození pleti volnými radikály,  silně hydratuje a odstraňuje pocit suchosti a napětí pokožky,  uklidnuje svědění, je proto vhodný na zánětlivé dermatititdy (atopická, alergická, kontaktní dermatitida), má protizánětlivé účinky

Tento přípravek zakoupíte pouze v kosmetickém salónu.

Jak pečovat o pleť s akné

Akné je kožní onemocnění spojené s poruchou odlučování zrohovatělých buněk, které jsou na povrchu vývodu mazové žlázy a které by se měly volně odlučovat.Tato poruchu vede k postupnému ucpání vývodu a maz nemůže volně procházet na povrch kůže. Vzniká drobná zatvrdlina plná mazu, ve které se velmi rychle pomnoží bakterie a vzniká zánět. Akné může mít různou intenzitou projevů. Na vzniku akné se podílí více příčin, např. vlastnosti mazové žlázy, hormonální nevyrovnanost, bakterie…

Nejčastěji se setkáváme s akné u mladistvých od 14. do 19.let, ale s akné se setkávají i lidé kolem 40.roku života. Častěji trpí akné osoby se zvýšenou tvorbou mazu, nicméně se s akné vyskytuje i u velmi suchých pletí.

Péče o pleť s akné a její léčba vyžaduje většinou trpělivost a více času, ale také dodržování určitých zásad. Je důležitá kombinace péče v kosmetickém salónu a domácí péče.
Vyhýbáme se silně odmašťujícím čistícím přípravkům, pevným mýdlům, pleťovým vodám s vysokým obsahem etanolu,které pleť výrazně vysušují a dráždí, alginátovým maskám, které zhoršují průběh akné, rostlinným olejům, které jsou v řadě případů komedogenní a parfémům.

Jak tedy doma pečovat o aknózní pleť:

1. Pravidelné odličování a čištění pletí ráno a večer.

Pleť opláchneme vlažnou vodou a očistíme vhodným čistícím mlékem nebo gelem - Syncare Čistící mléko anti-akné Syncare Čistící gel anti-akné.
Pleť dočistíme a tonizujeme Syncare Tonikem zmatňujícím u mastnějších typů pleti nebo Tonikem hydratačním u sušších typů pleti.

2. Sérum
Na vyčištěnou pleť aplikujeme Syncare Sérum pro aknózní pleť buďto na celý obličej nebo lokálně na ložiska akné.
Nebo přípravek BetaPeel, který rychle redukuje akné a značně snižuje riziko jeho budoucího výskytu. Působí na ucpané póry, pupínky i zánět a tím pomáhá udržovat póry bez nečistot, působí také na akné způsobené bakterií typu Propionibacterium acné, která způsobuje zánět a normalizuje proces keratinu a snižuje tvorbu komedonů.

3. Krém
Syncare Sebunorm krém snižující tvorbu mazu nebo u mladistvých pletí GlycoRetinal+C krém

4. Doplňková péče
AcnéNorm tobolky, které obsahují rostlinné anti-androgeny blokující aktivitu mazových žláz, brání hromadění mazu ve vývodu mazových žláz, snižují úroveň podráždění a zarudnutí pokožky při akné, brání přemnožení bakterií, obsahují silymarin, zinek selen.
Úprava stravovacích návyků – zvýšený příjem nasycených tuků může podpořit akné. Naopak konzumace ovoce a zeleniny a hlavně v nich obsažené vlákniny (40g denně, což je o 30% více než je doporučený příjem) může vést ke zlepšení akné.

 

 

Podzimní péče

Náhlé změny teploty o více jak 10°C v průběhu jednoho dne jsou pro pokožku rizikovější než dlouhodobě vysoké či nízké teploty. Kůže není schopna reagovat na rychlé výrazné změny teploty. Opožděná je především reakce potních a mazových žláz a navíc se v kůži při prudkých změnách teploty tvoří látky, které mohou podpořit některé zánětové reakce v kůži a kůže se tak může stát více podrážděnou a zvýšeně citlivou.

Výrazné střídání teplot přestavuje pro pokožku  extrémní zátěž. Kůže je dlouhodobě podrážděná, což vede například k její postupné dehydrataci a k poklesu produkce kolagenu. Navíc po letním období je každá pokožka mírně narušená zvýšenou mírou slunečního svitu, proto v podzimním období jsou v kosmetickém salónu vhodné pro každou, i mladší pleť rejuvenační kúry a ošetření dodávající hydrataci.

Počasí a životní prostředí ovlivňuje stav pleti z více než 60% a v podzimním období je vhodné zařadit do péče i přípravky, které chrání naši pleť před mrazem, větrem, prachem. Ochranný krém, vhodný pro celou rodinu včetně dětí, napomáhá posílit ochrannou bariéru a nezanechává nepříjemný matný film. Je vhodný i pro lidi, kteří nemohou používat běžné krémy. Ochranný krém můžete zakoupit v Kosmetickém salónu.

 

Jak pečovat o pokožku v zimním období?

Naše pleť potřebuje v různých ročních obdobích různou péči. Na podzim a v zimě je naše pokožka většinou hlavně přesušená a to i u mastnějších typů pleti. Přecházení z vyhřátých místností do chladu a mrazu je pro pleť velmi náročné, dochází k vysušování, pocitu napětí, pleť může být zhrublá nebo se tvořit šupinky. Při častém přechodu z chladného prostředí do tepla pak dochází k zarudnutí, popraskání drobných žilek nebo prasklinkám v pleti.

Jak pleť ochránit?  Na podzim a v zimě nikdy nepoužívejte hydratační gely nebo lehké hydratační krémy!

Používejte mastnější krémy, alespoň na noc nebo se krémujte víckrát denně. Velmi oblíbené a pro zimní období velice vhodné jsou  vitamíny E na pleť s UV faktorem, které můžete zakoupit v kosmetickém salónu .Při cestě na hory také nezapomeňte mastnější krém s UV filtrem.

Při ošetření v  kosmetickém salónu je nejvhodnější doba pro nízkodávkové AHA přípravky, enzymatické peelingy nebo ošetření chemickým peelingem, které není možné provádět v letních měsících. Vyhýbat se nemusíme ani hydratačnímu ošetření, ale pouze vhodnými přípravky bez nadbytku vody.

S výběrem vhodných kosmetických přípravků Vám ráda poradím v kosmetickém salónu nebo prostřednicím e-mailu.

 

Základní dělení typů pleti:

Suchá pleť – typické jsou pro ni malé póry a matný povrch, téměř nemastný a bez lesku. Vrásky se tvoří snadno a rychle hlavně kolem očí a úst. Často se vyskytují šupinky, drsnost pleti, či popraskání pleti. Více o suché pleti a vhodné kosmetické přípravky pro suchou pleť naleznete zde.

Normální pleť – vypadá zdravě a je jemná. Jen zřídka pozorujete akné či ucpané póry. Vrásky se vyskytují až v pozdějším věku. Více o normální pleti naleznete zde.

Smíšená pleť – vypadá zdravě a je jemná, pouze v T-zóně je mastnější než na tvářích. Vrásky se vyskytují později. Více o smíšené pleti a vhodné kosmetické přípravky pro smíšenou pleť naleznete zde.

Mastná pleť – je důsledkem nadměrné činnosti tukových žláz. Pro tuto pleť jsou typické výrazné póry, buďto jsou póry čisté, tuk pak vytéká na povrch a pleť je lesklá nebo jsou póry ucpané, vznikají černé tečky a akné. Vysoký obsah tuku na povrchu pleti umožňuje vrchním vrstvám pokožky zadržovat vodu a tento tuk chrání pleť před vysýcháním a před vlivy životního prostředí. Vrásky se na této pleti vyskytují v pozdějším věku, avšak jsou pak výraznější. Většinou bývá tato pleť zhrublá. Více o mastné pleti a vhodné kosmetické přípravky pro mastnou pleť naleznete zde.

Při výběru kosmetických přípravků pouze toto dělení nestačí, musíme přihlížet k dalším faktorům a podle nich pak lze pleť dále rozdělit na: - velmi citlivou pleť, velmi suchou pleť, menopauzální pleť, zralou pleť, aknózní pleť, pleť s hyperpigmentací, rozšířenými cévkami, ekzematická pleť, péče o oční okolí apod.

Kolagen v kosmetických přípravcích

Kolagen se přirozeně nachází v lidském těle, poutá v kůži vodu, udržuje optimální vlhkost, pružnost a poddajnost pokožky. Nejvíce kolagenu je v kůži obsaženo ve věku 15-20 let. S věkem ale kolagenních vláken ubývá, kůže ztrácí své původní elastické vlastnosti a stává se platickou.  Ve 25.-30.letech se úbytek kolagenu projevuje tvorbou vrásek, suchostí pleti, lámavostí vlasů a křehkými nehty. Největší pokles kolagenu se projevuje u žen po menopauze.

Díky vhodným kosmetickým přípravkům s dostatečným množství kolagenu se obnoví napnutí  a elasticita pleti. Kolagen má velkou schopnost poutat vodu a díky tomu bobtná. Díky tomu vytváří na povrchu pokožky hladký film a současně výrazně zjemňuje, zvláčňuje a změkčuje rohovou vrstvu pokožky.

 

 

Vhodné kosmetické přípravky  pro Vaši pleť podporující syntézu kolagenu:

  • Remodeling krém – luxusní krém s liftingovým, hydratačním, výživným, protivráskovým a restruktualizačním účinkem zanechá Vaši pleť bez pocitu napětí, bez suchosti i bez pocitu nadměrné mastnoty.
  • Oxygenia maska – intenzivní liftingová a oxygenační maska pro omlazení pleti, která aktivuje novotvorbu kolagenu, zpevňuej kontury obličeje a obnovuje jeho tonus, je v bio kvalitě a neobsahuje parfém ani konzervační látky
  • Monoderma vitamin C  – k dostání pouze v kosmetickém salónu – jeden z nejmodernějších a nejúčinnějsích dostupných kosmetických přípravků. Obsahuje čistý vitamín C, který je základním prvekm výživy a je nutné dodávat jen zvenčí, protože ho lidské tělo nevytváří. Má blahodárné účinky na pleť, stimuluje syntézu kolagenu, chrání před UVA a UVB paprsky, potlačuje hyperpigmentaci, má protizánětlivé účinky. Potlačuje stárnutí kůže a pomáhá při některých formách zánětlivé dermatitidy.
  • Monoderma vitamin A – k dostání pouze v kosmetickém salónu – je čistý retinol, stimuluje syntézu kolagenu, výborný při  poškození kůže UV zářením, při mírném až středním akné, u seborhoických dermatitid, zjemňuje pokožku, odstraňuje mrtvé buňky z vnější části pokožky

 

Proč vybírat kosmetické přípravky bez parabenů?

Parabeny jsou konzervační látky s anibakteriálními účinky, které mají v kosmetických přípravcích za úkol prodloužit trvanlivost přípravku.  Přestože se přímá závadnost parabenů neprokázala, mohou parabeny vyvolávat alergie nebo estrogenní aktivitu a nerovnováhu, protože mají podobné chování jako ženský hormon estrogen.

Parabeny v žádném případě neovlivňují účinnost kosmetických přípravků, proto je vhodnější sáhnout po přípravku bez použitých parabenů.  Čím výše je označení „paraben“ uvedeno ve složení na etiketě, tím více je ho v přípravku obsaženo. V kosmetickém salónu pracuji s přípravky bez použitých parabenů.

Naše tělo přichází s parabeny do styku denně, protože se používají nejen v kosmetice, ale i ve farmacii a potravinářském průmyslu, najdeme je tedy v krémech, šapmónech, odličovacích přípravcích, sprchových gelech, lécích i potravinách.

 

.